2005年12月05日

たかがいびきと侮るなかれ






いびきは、周りが柔かく狭い所を、空気が速く流れるため音が出ます。
いびきをかいていると一見熟睡しているように見えますが、実際には気道が塞がり、呼吸が抑制され、眠りが浅く、ほとんどが睡眠不足に陥っています。

いびきは他人に迷惑をかけているばかりでなく、本人の体にも多くの危険な問題が出て来ます。呼吸が抑制され熟睡していないとなれば、日中の眠気、集中力、活力、記憶力が低下し、精神不安定でイライラしたりするようになります。

睡眠中多くの人は、顎の筋肉の緊張がとけ顎が喉の方へ下がります。すると上気道は狭くなり、呼吸抵抗が大きくなります。いびきをかく人は口を開いてる人がほとんどですね。口を開くと空気が入り込み、舌の根本が沈下、軟口蓋や口蓋垂も下垂して空気の通る道がますます狭くなります。いびきが極めて大きく、睡眠中に呼吸が停止する場合には、睡眠時無呼吸症候群が疑われます。

このような無呼吸状態を続けていると、心臓をはじめ脳に送られる酸素が欠乏し、しだいに脳障害をはじめ、循環器系や呼吸器系などに機能障害を引き起こす原因となり、突然死もいびきが原因と言われています。



いびき防止 ソムノガード

■価格:9,240円(税込み)
■お届け:3日以内
■この商品の説明

ドイツの専門医が開発 いびきの原因の多くは、睡眠中に下顎が下がり舌根が気道を狭め、そこに空気抵抗を生じて粘膜を振動させる事にあります。粘膜の振動音がいびきいびき予防に一番大切なのは下顎が下がらない様にする事です。いびき予防マウスピースは下顎を下げない様にするだけでなく、数ミリ前に移動する。その数ミリが喉奥の気道を更に広げるので、空気がスムースに流れ、そこでの空気抵抗が少なくなり、いびきが生じにくくなる。病院で作るいびき予防マウスピースも基本的にはこの方法です。
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スノアガード Snoreguard いびき防止口内器(マウスピース)

■価格:5,040円(税込み)
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■この商品の説明

スノアガードは口を開けない様にする。下顎が下がらない様にします。就寝時に唇と歯の間にいれ、口内の空気を吸い込む様にします。口が閉じて舌先が歯の裏側に密着して、舌の根本が下がらない様になり、軌道が狭くならず、いびきの原
因である空気抵抗が生じにくくなるのです。英国いびき及び睡眠時無呼吸協会(British Snoring and Sleep Apnea Association)より、1994年に「最良の低価格いびき予防用品」と折り紙を付けられました。2002年春には同協会より 「英国ナショナルヘルスサービス協会(The National Health Service) の多くのコンサルタントがスノアガードを推薦している」と賛辞を得ました。
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いびき防止 スノアストッパー

■価格:10,290円(税込み)
■お届け:3日以内
■この商品の説明

●手首装着する小型のヘルスケア電気機器
●3回以上連続したいびきを感知すると、優しい電気波動が肌 に作用し、神経自然反射動作により、寝る位置を変えていびきを制御します。
●医学的な副作用もなく、生体自己制御装置によって、睡眠を 妨げずにいびきを減らし、安眠できるように設計されています。
●8時間オートオフタイマー付き
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ドイツ・トムソン社『いびき熟睡枕』

■価格:15,540円(税込み)
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■この商品の説明

特許取得のいびき改善枕!!ドイツ・トムスン社の枕は首ののる部分を高く、後頭部の当たる部分を低くして、頭をスッポリ包み込む設計ですから、仰向けでも横向きでも快適な寝心地が得られます。また、頚椎に負担がかからない為、首や肩に疲れが残らず、寝起きもすこやか。素材は適度な弾力を持つユーロラテックスを使用し、さらにミクロの穴を開け、通気性を高めています。枕カバーは抗菌・坑アレルギー加工を施したコットン100%を採用しているので、お肌の弱い人にも安心。枕が合わない、寝起きがハッキリしないといった方は、一度医療現場でも高く評価されているトムスン社の枕をご使用になることをお薦めします。
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